一项由瑞士联邦体育局（BASPO）主导、马格林根联邦体育学院（EHSM）联合瑞士军队及苏黎世大学共同开展的长期追踪研究显示，自2006年以来，瑞士年轻服役人员的体能状况呈现出略微但持续的下降趋势。与此同时，当代年轻人却普遍认为自己比以往更加活跃、更热爱运动。这一矛盾现象构成了该研究最引人注目的发现之一。该研究基于2006年至2024年间约70万名服役义务人员及志愿女性的征兵数据，是欧洲同类研究中规模最大的长期项目之一。
研究方法与数据来源
研究团队对2006年至2024年间来自瑞士全境的约70万名服役义务人员和志愿女性进行了系统分析，数据涵盖三个主要维度：一是征兵时进行的军队体能测试（FTA）客观成绩；二是身体质量指数（BMI）数据；三是关于个人运动行为的主观问卷调查结果。凭借近乎覆盖全体瑞士年轻男性的样本规模，该研究成为欧洲关于年轻成年人客观测量体能的最大规模长期研究之一。
客观体能下降与主观感知上升的矛盾
数据显示，自2000年代中期以来，男性应征者在FTA体能测试中的平均得分从74.2分下降至70.4分，降幅约为5%。然而，与客观体能下降形成鲜明对比的是，主观报告的体育和运动活动量却呈现上升趋势。在男性应征者中，自认为“训练有素”的比例从40%显著上升至56%，而自认为不活跃的比例则从2006年的8%下降至如今的仅4%。
研究人员将这一矛盾现象归因于两方面因素。首先，在自我问卷调查中，人们普遍倾向于高估自己的实际行为表现，这是一种常见的自我认知偏差。其次，当今日常生活中流行的体育活动往往缺乏足够的针对性和具体性，无法以同等程度培养FTA测试所重点考察的核心力量、耐力、平衡等基础体能和协调能力。换言之，年轻人可能确实参与了更多运动，但这些运动的形式和强度并不足以转化为体能测试中所体现的基础体能提升。
结构性变化与外部因素的影响
研究进一步表明，结构性变化也在体能下降中发挥了重要作用。自2018年起，随着瑞士军队进一步发展计划（WEA）的推进，平均征兵年龄出现了显著上升。由于较年轻的应征者在体能测试中系统性地优于年长者，这一人口统计学效应能够部分解释体能下降的现象。此外，研究还指出，另一部分实际体能下降可能归因于新冠疫情期间的活动受限，这一时期对年轻人的运动习惯和体能水平产生了不可忽视的负面影响。
志愿女性群体的差异化表现
与男性应征者形成鲜明对比的是，自愿参军的女性在调查期间体能状况有所提升。她们的FTA得分从45.4分上升至49.9分，自认为“训练有素”的比例也从50%增加到64%。然而，研究人员强调，这些结果应谨慎解读：由于这些女性是自愿选择服兵役，她们本身属于一个经过自我筛选、倾向于具有运动积极性的特定群体，因此不能简单地将这一改善趋势推广至全体年轻女性。
研究意义与政策启示
由于几乎所有瑞士年轻男性都会经历征兵过程，这项研究提供的数据为观察瑞士年轻男性体能发展状况提供了独特的、近乎全覆盖的视角，也为健康和体育促进工作提供了宝贵的实证依据。目前，相关部门正在评估旨在促进年轻成年人身体素质的针对性措施，例如在从义务学校体育到自愿体育和运动环境的过渡阶段进行系统性干预设计，以帮助年轻人建立持续、有效的运动习惯。
学术发表
该研究报告《2006-2024年瑞士义务兵体能表现与身体质量指数趋势》已发表在学术期刊《BMJ Open》上，由EHSM监测与评估部门的研究人员与瑞士军队及苏黎世大学合作完成。
